月经期可以敷面膜吗 月经期间敷什么面膜好

月经期间的自制面膜

黄瓜补水面膜

材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。

做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。

功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙

做法：将苹果剁成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。

胡萝卜汁水面膜

面膜材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC

做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。

功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽

月经期间敷面膜慎按摩

月经期间虽然可以敷面膜，但有些女性朋友还忍不住附加按摩，虽然按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素。

但是，过多全身的按摩也可能导致血液循环加速，月经量增大，因此月经期间敷面膜慎按摩。