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怎样预防白带增多 白带增多注意事项

2016-07-20 17:04:11 出处:乖乖网 作者:猫咪 白带多

增强免疫力

要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。

心理调节

这是白带过多心理治疗很重要的方法,经常找一些让自己开心的事做,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。

养成良好的卫生习惯

洗澡时要尽量使用淋浴,避免使用公共浴盆和公共坐便,以防引起交叉感染。

保持阴部干燥

要尽量选择棉质内衣,避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。

适当地参加运动

经常运动可促进骨盆腔的血液循环,有利于维护生殖系统的正常功能。

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