春季预防疾病小常识

冬去春来，春暖花开，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，昼夜温差、气压、湿度变化较大，忽冷忽热，冷暖莫测。人们一时还不能适应天气的变化，机体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，因而容易导致生理和心理机能的失调，各种疾病也就悄然而至。这些传染病易在学校及人群密集、人员流动性大、空气浑浊的公共场所发生，因此做好春季预防工作十分重要。

第一篇、流行性感冒

流行性感冒简称流感， 主要是指人群中，由普通流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病。流感传染性强，传染迅速，会导致每年的流行，在短时间内使很多人患病甚至死亡。人患流感后能产生持久免疫，一个人不会在短期内反复患流感。流行性感冒可通过感染者咳嗽和打喷嚏等方式导致传播，正常人也可能通过接触带有流感病毒的物体，再接触自己的口鼻而导致感染。感染流感病毒后，出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热一般高达39～40℃，往往要持续3～4天。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患），或者引起肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者，患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。流感的临床表现不十分典型，极易和普通感冒或急性呼吸道感染相混淆，因此流感需要综合流行病史、临床症状以及病原学检查来诊断。患流感后，应就地适当隔离、休息、多喝开水，房间多通风和消毒，对症治疗来减轻症状和控制细菌性继发性感染，发病早期（48小时之内）可服用抗流感病毒药物。症状严重的患者，如严重肺炎，呼吸极度困难，高烧不退等，需住院治疗。大多数患者在两周之内就可康复，但对于老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者，患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。肺炎，支气管炎，鼻窦和耳部感染是流感并发症。

预防流行性感冒要做到：

1.保持良好的个人及环境卫生。 

2.勤洗手，用肥皂和流动水洗手。 

3.经常开窗通风，适量运动、充分休息，避免过度疲劳。 

4.咳嗽打喷嚏要掩住口鼻，不要对着他人，流感病人要佩戴口罩。 

5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，尽量佩戴口罩。 

6.接种流感疫苗。12岁以下的儿童禁止接种全病毒灭活疫苗。 

第二篇、不明原因肺炎

“不明原因肺炎”是继SARS流行之后，卫生部为了更好地及时发现和处理SARS、人禽流感以及其他表现类似、具有一定传染性的肺炎而提出的一个名词。

不明原因肺炎的预防要点：

1.保持生活、工作环境的空气流通，勤开窗通风。 

2.衣着适量，随气候增减，注意防寒保暖。 

3.饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养，多喝白开水（每天约2300毫升）。 

4.平时注意体育锻炼，提高耐寒能力，增强体质。 

5.充足睡眼，不要熬夜。 

6.注意手的清洁和消毒，因为有些病原体可通过接触呼吸道分泌物经手传播。 

7.在呼吸道疾病流行期间，外出戴口罩，尽量减少到人员拥挤的公共场所。 

8.若有发烧或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊。