红血丝怎么消除，消除红血丝的六个办法

饮食清淡

有红血丝的皮肤不适合吃口味太重的食物，过高的盐分和辛辣的食物都会让脸部更加敏感。因为盐分和辣椒都会消耗人体内的水分，使得肌肤脱水，更为重要的是会影响皮脂腺功能，让毛细血管扩张，给皮肤带来强烈的干燥感，从而加重红血丝的情况。

补充维生素

维生素B6、维生素C、维生素B12，都可以让肌肤更加的坚韧，例如：橙子、花生、大豆、动物肝脏、乳制品，这些食物里都含有非常丰富的维生素，可以由内而外的调理肌肤，帮助皮肤恢复到一个健康的环境，促进皮肤基底循环，有效的控制炎症和泛红。

做好防晒

阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手，同样，紫外线会让红血丝的情况更加的恶化。如果需要晒太阳的时候，记得做好防护措施，带上遮阳帽，涂好防晒霜，都是对脸部肌肤非常必要的保护。很多人都会有这种感觉，如果阳光直射一段时间，脸上红血丝会更加的明显，这就说明紫外线在对你的皮肤造成伤害。由于阴天也是有紫外线的，所以，无论是晴天还是阴天，都需要涂好防晒霜再出门哦!