完美身材的八大标准你具备了吗？

2015-11-20 17:25:49 出处：乖乖网作者：Sinsa

美体瘦身

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所谓的黄金身材是有比例的，并不是说太瘦就是好的比例，而是通过公式计算，达标了才能够称得是黄金身材。

体重：身高（cm）- 112，再减少5%最好！

腰围：身高（cm）× 0.37

胸部：身高（cm）× 0.53

臀部：身高（cm）× 0.54

手臂：手腕（cm）× 1.7

大腿：身高（cm）× 0.26 +7.8

小腿：身高（cm）× 0.18

脚踝：小腿（cm）× 0.59

你符合了吗？

当女性黄金身材符合是就是身体各方面机能最好的时候。所以，女性朋友们，为了自己的身材的完美，饮食运动都不要放弃啊，塑造完美身材的机会就在你自己的手中，赶紧造出你的蜜桃臀吧！

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