国外女性自我防卫手册，值得学习

比如，女性在面对突如其来的侵害时，往往会头脑一片空白、身体僵硬、不知所措。这是典型的“战或逃综合征”，在做出反抗或者逃跑的反应之前，身体会进入冻结、静默的状态，甚至失去抵抗能力。

经过训练的女性，未必能够打败孔武有力的坏人，但是对心理和反应的训练，能够让她们迅速做出“或战或逃”的正确选择，为自己争取更多的安全机会。

当然，若是你只甘心做一个弱女子，仍然有高科技产品可以帮到你。在法国，政府为保护女性人身安全，专门研制了一款报警手机。只要女性感到危险，按下手机上的一个钮，就可以与人工平台取得联系，召唤来大量执法人员拯救你。

按法国女性权益部部长的说法，报警手机如今已派发至全国13个省、304名女性手中，虽然它不能保证每一个持有该机的女性都免于危机，但事实证明，它确实起了积极作用。

犯罪分子挑谁下手

什么人可能是针对女性的侵犯者？以国际劳工组织的一份调查报告为参考，性骚扰者的特征是：90%在31岁以上，绝大多数有家室，67%是上司，其余是熟人、朋友、长辈。没错，身边人可能是最危险的。

这些人挑选犯罪对象时，其实有一定的规律。研究表明，施暴者选择侵犯女性时，脸蛋和身材并不重要。他们在意的，只是你是不是一个“软妹子”，缺乏抵抗能力。一个健步如飞的女性，对他们而言是不好下手的对象，而那些步伐轻飘、细碎，总是低着头的女孩子，看起来就很容易制服，容易激起他们的犯罪欲。

即便女性个头瘦小，但是如果气势足够强，也能够让一些潜在的犯罪者知难而退。

总之，女性表现得越软弱顺从，他们就越有得手的机会，也越有犯罪的冲动。按心理和犯罪学家托帕利教授的说法，犯罪分子专挑“软柿子”捏，他们更喜欢攻击那些看上去比较弱的对象。

所以，别以为自己长得很安全，既不是白衣校花也不是大长腿，就可以逃过侵害。要记住，别让自己“一脸弱相”，走路最好四肢灵活，踏步如风，给潜在的罪犯造成你很容易挣脱和不好惹的印象。

最后提醒单身女孩子们，走路的时候，千万不要戴耳机听歌或者打电话。看上去心不在焉、毫无警觉，在犯罪分子眼中就是“不设防”。