欢爱之后该做什么

专家解析：谈到性爱清洁，必须选择清水冲洗，再用干毛巾擦净，很简单，却已经足够防止细菌感染。无论是肥皂还是湿巾，都别擅自使用它们来清洁生殖部位，专门的洗液也不行，因为这类产品可能含有化学成分，容易破坏人体的自身保护屏障。如果皮肤有损伤或者属于过敏体质，容易因此而感染病菌。

3.欢爱过后怎么补充消耗的能量？

吃点饼干、巧克力之类者：32%

出去吃烧烤者：28%

没有想过补充能量这回事者：40%

专家解析：性生活时机体能量和水分的消耗较为明显，可能会导致你在激情结束后缺水，干粮远不能满足需要，必须尽快补水。可以煲一锅汤喝，这是最好的方式，不会像甜食有过多糖分危害牙齿和身体健康，也可以帮助你排毒消炎。适当多喝些汤水还能降低血液的黏稠度，起到预防尿道炎的好处。

4.工作会放在激情结束后去完成吗？

会的，立刻下床投入工作者：57%

不一定，有没完成的工作就做者：12%

懒得再加班者：31%

专家解析：缠绵虽说结束了，但立刻去工作可不是一件好事。你想啊，伴侣没准还陶醉在最初的激情里，你却翻身下床置之不理了，TA会以为你一直心不在焉，产生不悦联想：难道我们之间的ML都比不上一份PPT重要？从此降低对性爱的渴望。何况性爱结束后，能量消耗得差不多了，属于修身养性的时候，如果选择工作，效率难以保证不说，还很伤身，建议天亮后再考虑完成工作。

5.激情退去后感觉有些不舒服，自己撑？

腰酸背痛，忍下去者：36%

一点点的头晕，能撑住者：50%

十分不爽，去医院者：14%

专家解析：在性生活结束后遇到不舒服，正常情况有两种，一是高潮反应使得生理器官充血未能及时消散；二是体力释放过度，一时半会儿还在晕乎。但假如你常常在激情殆尽后感到严重的头痛、腰痛、四肢无力，有时还会出血，甚至有暂时性的失忆现象，那么，你要警惕了！这些可能是疾病的征兆，请尽早消除隐疾。

●网友支招：欢爱过后还需做什么

欢爱结束后想要下一次缠绵依旧美好，少不了避免一些健康禁忌，多做利于身体的事情，话这样说没错，但是除了专家告诉你的官方招术，我们也召集了网友支招。

网友“可可糖”：性生活停止后有些小动作千万别停下，例如，男人释放的汗味令女人沉迷，可以趁对方酣睡时，贴近他好好感受一下，既诗意浪漫也益身养心。还可以来点小情小爱：关掉音响，熄灭床头灯，将闹钟定时，替他盖一床温暖的空调被。

网友“谷雨”：爱事终止感觉到累了，可以挑几套简单的体操来缓解性爱疲劳。通过舒展拉伸的活动，能充分驱赶疲劳。可以趴下来膝盖贴地，头部尽量向后仰，背部略为弯曲，臀部挺起，双臂支撑地面，力度以腰椎部产生舒适感为宜，俯卧压下维持10秒。也可以站直身体，采用背部挺直、双手交叉向后渐渐上举地拉伸，同样能疏通血脉，缓解性疲劳感。

网友“阿明@阿娇”：性爱完美告终，高潮反应肯定会带来女性子宫肿胀，隐约有点不适。尽快消退和保养子宫需要健康的方法：在原地10～20分钟踏步走，可以提高子宫血液循环速度，消退肿胀。紧接着平躺在床上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3～5分钟，子宫随身体一起收缩，能够使身体恢复到欢爱前的状态。