科学丰胸 运动最健康

4.科学饮食：从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18—24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，必须摄取适量下列食物：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯和坚果类等，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。

选择丰胸产品要避误区，找对方法

因为胸部是女性展示自我的一个重要部位，所以乳房的松弛、下垂、变形，不少女性都会产生一种自卑心理，这时候就会想尽一切办法来弥补自己的缺陷。导致市面上一些所谓的丰胸产品销量上升，效果下降。这里小编要特别提醒妈咪们，不要盲目的使用一些快速见效之类的丰胸产品，要根据自己症状来选择产品，而市面上一些产品都是通过刺激乳房部位，让血液循环让胸部能在短期内膨胀起来，当时看着产品挺有效果，但这只是一种丰胸的障眼法。当过段时间以后胸部会恢复到原来样子，有些会更家下垂。这是会接着购买丰胸产品。....这样一样逐渐造成了一种极为恶劣的循环。奉劝发家千万不要有病乱投医。

正确选择丰胸产品，还是要把握以下几点：

1、选择有资质企业生产的正规产品。首先一定要选择有资质企业生产的正规产品，对于丰胸这块来说的话，国家正规的批文并不多。最起码的，一般正规厂家都有“两证”，生产证和卫生证，特殊化妆品的有特殊许可证。两证在包装上就能看到，“卫生许可证”后面有“卫妆准字XXX号”。这些都能到国家技术监督局和药监局的网站上查到。

2、选择口碑产品。对于丰胸类产品，市场引导的准确性仍有待商榷，品牌也是五花八门，想要在这里边擦亮眼睛选出对的，也是有一定难度，如有必要购买丰胸产品，小编建议妈妈们还是看看身边人的用后效果，但值得注意的是，每个妈咪产后体质情况有区别，所以入手仍需慎重。

3、选择时要多看成分，效果太快未必好。市场上也有不少丰胸产品，确实用完后生效很快，但是小编又要多说一句了，科学丰胸的过程可是缓慢的，短时间内“速成”的疗效，妈咪们一定要小心副作用，万一停用后出现乳房大缩水的情况，甚至对身体造成伤害，那可是万万不可的呀。

小编总结：丰胸的方式随着科技的进步，越来越花样，但是小编认为任何美丽的过程都是需要用心、用时去慢慢维护的，选择哪种丰胸方式最合适，也要看自身的体质而定，当然了哺乳期咱们还是乖乖收敛着哟，其实健康的才更美丽呢！