So sweet！情人节瘦身甜点！

因为有“情人节”的到来，让依然寒冷的二月变得浪漫！尽管如此，但减肥甩脂的脚步不能停歇。本期女刊瘦美人最减肥微信频道就为你特别推荐一款适合二月份情人节的减肥美食--玫瑰草莓沾，它既可以作为减肥美食，也可以作为情人节礼物，让你带上你的他，陪你在这个浪漫的季节一起减肥吧！

Part1 瘦司体验反馈：玫瑰草莓沾7天瘦2kg

佳佳 23岁

身高：165cm

体重变化：52kg→50kg

副作用：无

具体反馈：草莓本身就是我最爱吃的水果，再搭配玫瑰花酱一起食用，很难想象这是一款减肥美食。但草莓中富含的果胶和纤维，促进了肠道的蠕动，增加的维生素和纤维的摄入，对减肥帮助极大。介绍的这款美味的玫瑰草莓沾，让我在一周轻松减掉了2kg脂肪，我非常喜欢！

玫瑰草莓沾

材料：草莓100g，玫瑰花酱30g，纯净水200ml

做法：1、将玫瑰花放入容器内，加入少许水稀释；

2、将草莓洗干净，放在容器里备用；

3、在洗净的草莓底部插上小牙签；

4、将插好牙签的草莓放入玫瑰花酱中，轻轻一转，即可食用。

食用时间：可代替早晚餐

专家解析：草莓中有丰富的氨基酸，可以满足人体必需的20%的含量，帮助消耗热量和脂肪，以及多余蛋白质，混合玫瑰中的维生素有助于清除体内淤积的垃圾，加上矿物质很高的纯净水，能够改变体内内循环逐渐变成易瘦体质。

Part2 瘦司体验反馈：玫瑰草莓沾+酸奶=浪漫瘦身组合10天瘦2.5kg

小易 20岁

身高：165cm

体重变化：65.5kg→63kg

副作用：无

具体反馈：水果之王草莓是我最爱吃的水果之一，蘸取玫瑰花酱食用，感觉既可爱又美味，再搭配着酸奶，这真是一款集美味瘦身于一体的时尚美食，我个人非常喜欢。特别感谢女刊介绍的这款时尚美食的做法，让我在十天之内轻松减掉了2.5kg脂肪，而且丝毫没有感觉到饿哦，真是太棒了！

玫瑰草莓沾+酸奶=浪漫瘦身组合

材料：草莓100g，玫瑰花酱30g，酸奶20g

做法：1、将玫瑰花酱与酸奶混合，搅匀；

2、草莓洗净，底部插上牙签；

3、用草莓蘸取搅拌好的玫瑰花酸奶即可。

专家解析：酸奶能够补充人体所需要的钙质，且含有丰富的维生素B1、B2，能生津止渴，润肠通便的功效，混合玫瑰草莓中的营养物质，既降低了摄入的热量，又促进了新陈代谢，对燃烧脂肪有很大的帮助。