产妇满月发汗有用吗 产妇满月发汗的好处

在日常生活中，很多女性朋友在做完月子之后就会进行满月发汗，满月发汗是很传统的一种养生方式，深受人们的欢迎。那么满月发汗真的有用吗？

产妇满月发汗有用吗

满月发汗是有一定作用的。产妇在满月时要进行满月发汗是有科学依据的。因为女人经历了这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足、元气尚未恢复、身体抵抗力下降、而且产妇在整个月子里活动量很小、大多数人不敢洗头、洗澡、使一些新陈代谢物附在表皮上。月子期间到家里探访的人比较多，产妇特别易受细菌或病毒的侵入，不经意可能就会受凉，风寒暑湿等外邪会侵入人体，在月子里恢复期，筋骨逐步闭合，风寒被包入体内难以排出，就会形成产后风湿等诸多病症。

产妇满月发汗的好处

驱除体内湿寒

女性生育时由于筋骨表里大开，体内正气不足，抵抗力下降，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，满月后，通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁腠理，舒展机体，驱除体内湿寒。

疏通全身经络

满月发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有良好的疗效。

促进血液循环

中医学认为，产后发汗不仅通经活络、活动全身器官，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血、增强免疫力的作用。