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产妇能吃橙子吗 产妇吃橙子的做法

2016-10-19 11:59:04 出处:乖乖网 作者:猫咪 产妇可以吃什么水果

挑选橙子的方法

看重量

一般因为水分足新鲜,所以会比较沉,我们可以通过对比沉重来选择,这是一种很实用的方法,而且效果比较可以的。图片中是称,现实中我们可以用手的感觉,也是很准的。

看颜色

首先要看橙子的颜色一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多。这是因为日光照射足够的证明。

看橙身

俗语说“高身橙,扁身柑,光身桔”,橙子并不是越圆越好吃,而是身形越长越好吃。橙子也并不是越大越好,橙子个头越大,靠近果梗处就越容易失水,吃起来口感欠佳,以中等个头为宜。

切开看

如果里面没有水分并且颜色暗暗的话千万不要买了 ,这样的是时间很久的了,既没有营养还浪费钱。

闻味道

大家知道新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么,像是糖一样甜甜的,但又有独特的水果香,大家可以去卖的地方试试,如果闻不到这种味道,还是去别家看看吧。

皮的软硬

有的橙子皮摸起来手感厚厚的硬硬的,这种的多半是没完全成熟的,要挑摸起来很光滑,捏一下不是太软但也不会感觉硬的 这样的就可以了,甜度绝对够。

看肚脐处

橙子的肚脐又称为果蒂,有人按肚脐大小把它分为公的和母的,其实是不正确的,橙子的肚脐只是它的复果,太大的话,里面会有白色的经络,水分不如肚脐小的多,不太好吃。购买时应选择肚脐较小的橙子。

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