什么是芳香分娩 芳香分娩的具体方法

3、精油有着加强和增加宫缩，以及缓解疼痛的作用，所以说芳香分娩对于生产很有帮助。此外精油的香味能够过扩散到整个空间中，在这种温馨的环境中，产妇分娩时的身体不适能减轻，精神的压力也能得到缓解，所以与比较传统的方法相比，芳香分娩能让分娩更轻松、容易。

芳香分娩的具体方法

按摩

将芳香精油涂在手心，然后按摩产妇腰部下方部位，如臀骨、脊椎、腹部、小腿内侧等部位。通常，芳香按摩是在产妇推入产房开始进行的。

湿敷

在纱布或者毛巾上喷上适量的芳香精油，然后敷在腹部和腰部。

此外，在产前涂抹芬香精油能有效的预防妊娠纹的出现，还能有效的预防肥胖症和浮肿；另外，因为精油的种类有很多种，所以，在孕前准备阶段要选择自己喜欢味道的精油。

喷洒精油

利用喷雾器喷洒用水稀释后的芳香精油，或者利用熏香器或精油灯，不仅能得到缓解紧张的效果，还能发挥分娩室内的抗菌、杀菌作用。　以上就是芳香分娩的方法，产妇在分娩的过程中利用芳香分娩可以缓解分娩时的痛苦，在分娩前和分娩后也可以利用芳香精油来进行护理，产前经常用芳香精油按摩小腹，可以预防妊娠纹的产生，产后按摩，还能够促进子宫收缩，加速子宫恢复。