产后乳房护理的6个关键点

新妈妈应对乳房护理有妙招

陈鑫 公司职员

宝宝 7个月

一定要戴胸罩

我还是比较听话的一个人，听很多前辈传授的经验，喂奶的时候不要偷懒，一定要戴合适的文胸，我坚持下来了，所以，到现在，我觉得自己的乳房变形很小。再加上平时注意按摩保健，乳房也不是很松弛。

赵青青 全职妈妈

宝宝 6个月

用磨牙棒

挡住宝宝的小牙

宝宝快出牙的时候，含着我的乳房就会咬，开始没怎么在意，后来发现乳头被咬破了，我就有点着急了。后来想了一个妙招，那就是喂奶的时候准备一些磨牙棒，一感觉宝宝在咬我的乳房就把磨牙棒塞进他嘴里，这样我的乳房就免受其害了。这个办法挺好用，后来乳头再也没有被他咬破过。

亚楠 公司职员

宝宝 3个月

热敷缓解乳房硬块

我生下宝宝5天，就发现左侧乳房有块硬硬的东西，当时没有发热和其他不适。我怕引起乳腺炎，赶紧查资料，找解决办法。我尝试的办法是热敷，毛巾放温水中浸湿后拿出拧干，敷在乳房的硬结处。敷完后，再涂些按摩油揉一揉，这样一来，3天后硬结就消失了。