治疗月子病风湿的食疗方法

归芪蒸鸡

材料：黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食盐1.5克，葱、姜适量。

做法：

1.将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内。

2.摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。

功效：有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

附片羊肉汤

材料：羊肉500克，附片(布包)7.5克，生姜12.5克，葱12.5克，胡椒1.5克，食盐2.5克。

做法：

1.羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5 厘米方块，入清水中浸去血水。

2.将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。

3.将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

功效：温经壮阳，散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。