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产后多久可以洗头 产后洗头要注意什么

2016-07-08 10:55:51 出处:乖乖网 作者:猫咪 产后护理

在日常生活中,女性朋友在生完孩子之后就会坐月子,从而进行调养,促进身体恢复。在产后,女性朋友们都会有很多的注意事项,那么产后可以洗头吗?

女性产后由于出汗多,头发和头皮很容易脏而且有汗臭味,味道难闻不说,还有可能引起细菌感染,并造成脱发,发丝断裂或分叉,所以在身体健康允许的清下,产后应该清洗头发。

产后可以洗头发吗

产后是可以洗头的。现代医学认为,女性产后由于出汗多,头发和头皮很容易脏而且有汗臭味,这个时候不洗头的话,味道难闻不说,还有可能引起细菌感染,并造成脱发,发丝断裂或分叉,所以在身体健康允许的清下,产后应该清洗头发。

一般来说,产后洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头以后,也不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。

产后多久可以洗头

如果产后恢复良好,一般来说15天之后就可以洗头发,如果伤口愈合比较慢,还不能弯腰,就最好不要急着洗头,尤其是剖腹产的女性更要注意,剖腹产比顺产更伤元气,最好多等一段时间再洗头。

产后过早洗头的危害

过早洗头的确有不少危害,产妇需要排出体内的恶露,但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块,不便排出体外。恶露留在身体内排不干净,就又会引发一系列的问题,如内分泌不协调,或者是荷尔蒙分泌不平衡,最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以,在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的,适度清洁即可。

产后洗头的要点

洗头的频率

产妇可以洗头以后,在月子期间也不要太过频繁的洗头,保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生,所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。

清洁头皮小窍门

有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇,而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面,然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后,用手进行按摩,按摩以轻盈为主,不要太过用力,最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理,这样就可以将头皮上的脏物梳掉,能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持,常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

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