最热的夏天如何坐月子

3.注意保护皮肤

夏天宝宝容易出痱子，要保持皮肤的清洁，每天用温水洗浴1-2次，尿布要勤换，大便后用温水清洗再涂一些护臀软膏，避免尿布疹。

4.喂养卫生

夏天最容易吃坏肚子，母乳是最好的食物，可以避免胃肠道疾病，妈妈要补充足够的水分，要是配方奶粉，要先配现用，奶瓶中剩余的奶水，喝不了一定要倒掉，洗净奶瓶，干燥保存。

5.注意外阴清洁

产后妈妈一半会有持续一段时间的恶露，妈妈要记得经常清洁，如果发现分泌物有异样的时候，要及时看医生。

夏季坐月子对妈妈和宝宝是一件很不好受的事儿，但是妈妈一定要保持一颗愉悦的心情，吃好、睡好、养足精神、保持好心情，这样才能照顾好宝宝，你说呢？是吧！