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产后妊娠纹能消掉吗?

2016-02-16 15:30:00 出处:乖乖网 作者:猫咪 妊娠纹怎么消除

产后妊娠纹能消掉吗?对于很多产后的妈妈而言,在享受做妈妈的同时又多出一丝烦恼来,特别是对那些爱美的妈妈来说,妊娠纹不仅仅影响了自身形体的美观,还沉重打击 着她们想成为辣妈的自信心 。

很多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物,据说90%以上的妈妈都会长妊娠纹,肚子上,大腿上、臀部等部位。主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,一直到生完孩子后也不会凭空消失,但会逐渐变淡,形成产后妊娠纹。产后妊娠纹一旦形成,一般很难自我修复,爱美的妈妈们如果想要解决妊娠纹的问题,一定要有长期备战的决心,注重饮食均衡,注意加强运动,努力恢复皮肤弹性,有条件的妈妈也可以购买一些专门对付产后妊娠纹的保养产品,坚持每天涂抹按摩帮助皮肤吸收,坚持下去,产后妊娠纹的症状会逐渐的改善。

人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。所以,产生妊娠纹后,恢复皮肤的弹性是最重要的。

1、最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物:这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,但这些食物多吃了虽然也容易发胖,所以要合理食用。

2、补充维生素:西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆等都是补充维生素的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能淡化妊娠纹。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。

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