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产后乳房都有哪些变化?

2015-04-15 16:42:54 出处:乖乖网 作者:杨珂 乳房
标签: 乳房    乳房按摩    乳房按摩方式   

在这一阶段,由于产后乳汁容易瘀积,造成乳腺小结,甚至急性乳腺炎。每次哺乳前,揉一揉或热敷一下乳房,有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房,可以促进乳房疾病的好转。

2、喂养原因,规律性变化

不少老公都会调侃产后妈妈的乳房是:“胀奶时是E罩杯,退奶时是B罩杯”。这也正印证了产后妈妈乳房的变化,随着规律哺乳的建立,乳房会规律地充盈、排空,再充盈、再排空,乳房随着喂养的规律而呈现出相应的大小变化。

这个时候,准妈咪就应该要注意好乳房的清洁卫生工作,一旦乳头发生感染,可就会让小宝贝饿肚子哦!

三、断奶后乳房:乳房缩小是许多妈妈的梦魇

1、断奶后,乳房瞬间缩小?

正常情况下,准妈咪产后若未进行哺乳,必须面临退奶问题,乳房的大小势必会跟着改变。产后如果完全瘦身,恢复到原来孕前的体重,理论上乳房会恢复原来大小,不会变大,也不会变小。当然,也有不小一部分的新妈咪,无法接受自己产后乳房老化及下垂的噩梦。

2、两招恢复坚挺乳房。

对策一:选择合适的胸罩。

产后女性必须每天穿戴合适的胸罩,给乳房提供良好的支撑,这是预防乳房下垂的关键。合适的胸罩,是指适合新妈咪目前乳房的状况,如果戴得太紧会压迫乳房,影响乳腺的正常发育,戴得太松则起不到效,它依旧会下垂。

对策二:合理瘦身。

新妈咪在产后瘦身阶段,如若快速减重,就可能导致过度膨胀的胸部若也快速缩小,从而造成肌肤松弛,乳房下垂在所难免。总之,慢慢的、有计划性的产后瘦身,加上适度的为你的乳房按摩做运动,就不会让乳房有如乘坐云霄飞车,忽高忽低了。

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