提高卵子质量吃什么好？

优质的卵子是受孕的基本，现如今社会的发展和空气的质量无时不影响着人的身体健康，想要快速的接好孕，女性朋友首先要检查一下自身的卵子质量，卵子质量越高，受孕的机率越快。

怎么看卵子质量高不高呢？

如今，通常我们都会用卵泡发育状况来衡量卵子的质量。所以，假如你想知道自个的卵子质量高不高，主张最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，经过B超监测卵泡发育状况。

假如使用排卵试纸，而排卵试纸一向测不到强阳，有能够即是卵子质量不高，在还没长老练的时分就被排出了。不过这也仅仅一种能够性，由于个别的激素水平不一样，有的人群即便排卵，在排卵测验时也是测不到强阳性的。

很多备孕女性常遇到的问题之一是：卵泡发育不良。

下面是卵子发育“亚健康”的不同情况：

不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。

卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为“枣核型”，无受精能力。