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备孕半年没怀上的原因,如何备孕

2016-03-24 14:59:48 出处:乖乖网 作者:猫咪 如何备孕
标签: 如何备孕    备孕注意事项    备孕   

全面二胎政策放开了,但想要二胎,也没那么简单。小编特别为你送上“二胎全攻略”,从备孕、怀孕、生产到养娃,从身体、心理、经济各方面,助你做好准备。

备孕二胎真难,N久都没怀上!

网友A:我怀第一胎时,想怀第一个月就怀上了,这次却那么难!我第一胎是女儿,现在计划要二胎,就想女儿双全,所以心里压力好大。就在同房那几天用小苏打水冲洗阴道,还有吃了苏打片,都不知道有没有受到影响,现在真的烦得很。每天都用排卵试纸测到强阳同房,可就是没怀上。现在都不知道该不该去检查,我很怕自己的输卵管会堵了,听说通那个很痛。

网友B:我也是二胎,相隔五年了,第一台很容易就怀上了,为什么二胎那么难呢。我也去医院做了检查,医生说没事的,可就是怀不上,真是烦透了。

看了这两位网友的故事,小编先纠正一个常识性的错误,不要相信苏打水清洗阴道能怀男孩的“歪理邪说”,人为破坏酸碱度会容易造成细菌感染,发生妇科炎症,得不偿失!网友A赶紧住手,不要在错误的道路上越走越远了!

很多备孕二胎的妈妈都有这样的疑虑,怀老大时候很容易,想要老二怎么就这么难呢?怀不上的原因有很多的,二胎备孕N久怀上该怎么办呢?小编分备孕女性和准爸爸两个维度来说。

先说说备孕二胎的女性,最重要的就是心态!

1.心态!保持良好心态,顺其自然

怀孕生子本身是一件顺应自然的事有就要,很多备孕的女性总是疑神疑鬼,当初怀老大那么容易,想再要一个咋就这么难。难道输卵管堵了?老公精子有问题了……无形中给双方造成很大压力。还有的女性或者家庭对二胎的性别有很大倾向性,虽说重男轻女的观念很少了,但想凑个“好”成了很多人的愿望,可性别不是个人能左右的,这个压力要不得!

一定要调整好心态,紧张、心急那是不行的,要放松心态,有时候越紧张反而越不好怀,自然点反而会更容易怀上的。

2.适当补充叶酸

很多备孕二胎的妈妈都已是高龄女性,叶酸可以降低胎儿畸形的发生率,对预防妊娠期高血压也有益处。要一直补充道怀孕后的12周为止,切记需要适量而止。

3.控制好体重

生完孩子大多妈妈的身材都会发生变形,肥胖问题成为了妈妈们备孕二胎的第一个“拦路虎”。建议,先减肥后怀孕,“管住嘴、迈开腿”科学的减肥。

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