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怎么预防阳痿,预防阳痿吃什么好

2016-01-16 15:50:13 出处:乖乖网 作者:猫咪 阳痿
标签: 阳痿    阳痿早泄   

预防阳痿的食物主要有哪些

1、麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。治疗阳痿吃什么好,中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所导致的阳痿,精血不足所导致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能的作用。有阴虚火旺、阳盛者不适宜食麻雀蛋。

2、泥鳅

泥鳅含有优质的蛋白质、维生素 B1、烟酸、铁、脂肪、维生素 A、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对于调节性功能有较好的作用。治疗阳痿吃什么好,泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

3、淡菜

淡菜又称为珠菜、壳菜。治疗阳痿吃什么好,含丰富蛋白质、碘铁、钙、B族维生素、锌、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可以强壮身体增强性功能。

4、松子

治疗阳痿吃什么好,松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有和血美肤、润肺止咳、强阳补骨、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

5、牡蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。治疗阳痿吃什么好,含有丰富的锌元素及钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

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