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治疗女人不孕的28种食疗方

2015-06-30 11:54:49 出处:乖乖网 作者:园园 女性不孕
标签: 女性不孕    不孕症    不孕不育怎么办    不孕   

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

药膳食疗(以下提供资料及其内容仅供参考,详细需要咨询医生。)

治疗女人不孕的28种食疗方

1 米酒炒海虾:

原料:鲜海虾400g,米酒250g,菜油、食盐、葱、姜适量。

制法:把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟;将菜油放入热锅内烧沸,再入葱花爆锅,加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。

功效:补肾活血。适用于肾阳不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。

服法:1次/天,50一100g/次。

2 壮阳狗肉汤:

原料:狗肉2000g,菟丝子30g,附子15g,食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。

制法:将狗肉洗净,整块下锅,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血水,晾干水分,切成长方条;姜、葱洗净,姜切片,葱切段;将锅置火上,放入狗肉、姜片热炒,烹入绍酒爆锅,然后一起倒入大锅内,同时菟丝子、附子用纱布包好,放入锅内,加清汤、食盐、味精、葱白,置武火上烧沸,打去浮沫,盖好盖子,用文火炖2小时,待狗肉炖至熟烂,挑出姜、葱白,调好味,装10份即成。

功效:补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。

服法:1次/天,1份/次,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃。

3 红杞活血:

原料:枸杞子15g,活鲫鱼3条,胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量,猪油50g,醋75g,奶汤250mL,清汤750mL。

制法:将活鲫鱼整理干净,去内脏,用沸水略烫一下,用凉水洗净,在鱼身的一面每隔1,5cm宽切直刀;胡荽洗净切节,葱切细丝和花,将猪油放勺里,置武火上烧沸,依次放入胡椒粉、葱花、姜末,随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐,同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟,取出放入盛汤的锅里,枸杞子用清水洗净下锅,置武火烧沸后,改文火炖20分钟,加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。

功效:滋肾养阴,益肾活血。适用于不孕证属肾阴虚者。

服法:本品可供佐餐,1次/天,宜常吃。

4 枸杞汁:

原料:新鲜枸杞子250g。

制法:将枸杞子洗净,用干净纱布包好,绞取汁液。,

功效:疏肝解郁,理血调经。适用于肝肾阴虚,肝气郁结,症见多年不孕,腰膝酸软,两胁胀满等。

服法:2次/天,10—20mL/次。

5 生姜红糖泥:

原料:鲜生姜、红糖各500g。

制法:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。最好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次。

功效:温暖子宫。适用于妇女宫冷不孕。

服法:在经期开始时服用,1汤匙/次,3次/天,连服1个月。服药期间忌房事。

6 后宫粥:

原料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g,香附、神曲各20g。川芎6g,大米100g。

制法:将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥。

功效:健脾燥湿,化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

服法:2次/天,空腹温食。

7 温补鹌鹑汤:

原料:鹌鹑2只,艾叶30g,菟丝子15g,川芎10g。

制法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

功效:温肾固脉。可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

服法:喝汤食肉,佐餐食。

8 韭菜炒羊肝:

原料:,韭菜100g,羊肝150g,葱、姜、食盐各适量。

制法:韭菜洗净,切段;羊肝切片,共放铁锅内用旺火炒,将熟时,加入葱、姜、食盐调味,熟即可。

功效:补益肝胃,疏肝理气。适用于经期不规律、经量时多时少、乳房胀痛、时常叹息者。

服法:佐餐食,1次/天,月经前连服数日。

9 肉桂粥:

原料:肉桂1~2g,粳米100g,白糖适量。

制法:粳米洗净,加白糖煮粥;将熟时放肉桂粉,文火再煮,粥稠停火(久煮效果更佳)。

功效:温中补阳。适用于宫冷不孕、虚寒痛经等症。

服法:每晚睡前空腹温服。

10 大血藤炖河蟹:

原料:鸡血藤30g,河蟹250g,米酒适量。

制法:将鸡血藤、河蟹洗净后放入陶罐中加水一碗半,用文火炖熟加米酒再炖片刻即成。

功效:活血祛瘀,通经活络。适用于血瘀之不孕。

服法:趁热吃蟹喝汤。

11 益母山楂饮:

原料:益母草、山楂各15g,冰糖适量。

制法:将益母草、山楂共放沙锅内,加水适量,大火煮沸后再煎20分钟,去渣入冰糖溶化后饮用。

功效:活血化瘀,养血通经。适用于血瘀之不孕。

服法:可常服。

12,枣泥桃仁酥:

原料:枣泥250g,桃仁50g,面粉500g,猪油125mL,香麻油400mL。

制法:将桃仁捣烂,加入枣泥,制成馅;取面粉200g,放在面板上加入猪油100mL,拌匀成油酥面备用;把剩下的面粉倒在面板上,加猪油25mL及水适量,和成水油面团;将油酥面放入水油面里,将两层油面做一个剂子擀成圆皮,把枣泥馅包于面皮内,收严口子,搓成椭圆形的生坯;将香麻油倒入锅内加热,至六成熟时,放入生坯,炸至酥浮面至黄色即成,出锅后稍凉即酥。

功效:活血,化瘀,通经。适用于血瘀之不孕。

服法:100g/天,连服3~4周。

13 当归桃仁粥:

原料:当归、白术各12g,桃仁9g,粳米50g。

制法:先将当归、桃仁、白术置入沙锅内,加水适量,煮沸后再煎30分钟,去渣入粳米,共煮为粥食用。

功效:活血化瘀,温经通络。适用于血瘀之不孕。

服法:1剂/天,连服7—10日。

14 期颐饼:

原料:芡实18g,鸡内金90g。白面粉250g,白糖适量。

制法:先将生芡实用水淘去浮皮、晒干、打细、过筛,将鸡内金打细、过筛,置盆内。加开水浸半日许,将芡实粉、白面粉、白糖用浸有鸡内金的水和匀,作成极薄小饼,烙成焦黄色,如饼干样。

功效:化痰理气,补益调经。适用于痰湿内阻之不孕。

服法:随时服食。

15 海带薏苡仁蛋汤:

原料:昆布(海带)、薏苡仁各30g,鸡蛋1个,胡椒粉、味精、食盐、猪油各适量。

制法:将昆布洗净,切成条状,薏苡仁洗净,共放入高压锅内炖至极烂,连汤备用,锅置旺火上,放猪油适量,将打匀的鸡蛋炒熟,随即将昆布、薏苡仁倒入,加食盐、胡椒粉、味精适量调味即成。

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