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想怀双胞胎网络偏方不靠谱,科学怀孕才是硬道理!

2015-03-29 10:45:16 出处:乖乖网 作者:园园 生双胞胎

4、试管婴儿,搞清楚自己的身体情况

与早些年不同,现在大家对于试管婴儿的态度明显缓和,并且越来越多的人愿意去尝试。“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育,然后从中取出卵子进行体外人工受精,再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的,为了保证受精卵的质量,一般会多选几个卵受精,在它们发育到一定程度时,选择最好的2~4个植入母体子宫腔内,最后保留一个最好的胚胎,让其在子宫内着床发育,直至胎儿诞生。

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但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育,加之自己又有要求,医生也可为其保留两个胚胎,于是就产生了双胞胎。不过,卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定:35岁以上的可植3个,35岁以下的最多只能植两个,尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

5、吃山药帮助怀上双胞胎,真假尚未被科学验证

前不久有则新闻讲到非洲一个村落,家家户户双胞胎甚至多胞胎,记者调查发现这里的人特别爱吃本地山药,初步就认可为本地人事吃了山药才帮助怀上双胞胎。这种说法尚未得到验证,不过中国民间倒确实有“吃山药帮助怀双胞胎”的说法。

专家认为,山药含有一种天的值物雌激素,可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。不过也有一些人对这个说法持保留的态度。

对于这样尚未被验证的说法,小编还是持保留态度,不过孕前饮食上要多注意,这个我们还是要牢记在心呢。

不同体质的妇女,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。

体质营养状况一般的妇女,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。

优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形,都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物,均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

身体瘦弱、营养状况较差的,孕前饮食调理更为重要,最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外,还应注意营养要全面,不偏食、不挑食,搭配要合理,讲究烹调技术,还要多注意调换口味,要循序渐进,不可急于求成,孕前营养达到较佳状态即可。

身体肥胖、营养状态较好的人,一般来说,不需要更多地增加营养,但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少,只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。

更多内容详情请点击:为啥明星生的多是双胞胎?有什么秘诀吗?

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