孩子秋冻应该怎么冻？

空调与草席，使用需节制

孩子天生怕热，虽然已经入秋，但还是会经常嚷着好热，要求开空调，或者喜欢睡在凉席上。这时家长就要多费点心，在保证凉爽的同时，避免着凉：在空调环境中，记得给孩子穿上长衣长裤，避免孩子直接坐在地板上；晚上睡觉时，空调尽量不要吹整晚；在清晨时分，要记得再给孩子盖多点。

入秋之后，最好撤去凉席，以免诱发咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾患，尤其是咳嗽可能会发展成为燥咳。

三类体弱儿，秋冻不适宜

平常易气短、食欲不振、手脚冰凉、脾胃不好经常腹泻的孩子，因为脾胃已经不和，不适合秋冻；有慢性支气管病、哮喘病等病史的孩子也不宜，因为一旦着凉，很容易旧病复发或使病情加重；有的孩子，一到秋冬就经常感冒，每个月1～2次，医学上称为“易感儿”，这类小孩也不能秋冻。

但这三类孩子，可以从夏末开始，养成用冷水洗手、洗脸的习惯，这也有助于提高耐寒能力。

乖乖网贴心提示

南方秋凉迟，日间温差变化不大，入冬仍不甚寒冷，故不必过快添衣，可适当延长“秋冻”时间。北方则不同，说冷就冷，昼夜温差大，因此切勿盲目去“冻”，以防感染风寒。