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小儿睡觉时爱出汗是怎么回事

2016-12-08 17:55:42 出处:乖乖网 作者:猫咪 小孩子睡觉出汗
标签: 小孩子睡觉出汗    流虚汗    小儿盗汗   

很多小孩睡觉时妈会满头大汗,多数父母会增许担忧,小孩睡觉老是出汗,到底是怎么回事呢?孩子晚上睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。 

分析一:自我调解,夜间排出多余热量

宝宝在自我调解,首先,宝宝可能趁夜间将多余的热量散发出去。宝宝大都活泼好动,白天运动量大,产生的热量也多,机体未能将多余的热量散发出去,入睡后通过出汗散发多余热量,以保持正常体温。

应对良策:要注意适当减少宝宝白天的运动量,尤其是临睡前的活动量,尽量少给宝宝吃一些油炸食品,少喝热饮料。同时,随着气温的变化,调整宝宝被子的厚度。

分析二:宝宝不排汗多半不通风

宝宝感觉不通风也有可能和通风有关。每个宝宝都是父母的“小皇帝”,开门怕风吹着,开窗怕给冻着,所以很多父母整天门窗紧闭,其不知会导致通风不良,宝宝就更容易出汗了。这种出汗称为“生理性出汗”,父母不用过于担心,一般在宝宝深睡后便逐渐消退。

应对良策:改善“通风条件”的具体做法:将宝宝转移到另外的房间后,再将宝宝卧室门窗打开,隔上一段时间后,拿来温度计,待温度适宜后,再将宝宝抱回来,切忌不要让风直接吹向宝宝。

分析三:宝宝体内缺钙妈妈不自知

宝宝可能需要补钙还可能是宝宝体内缺钙引起的精神状况。那就要及早补钙啦。

应对良策:“药补不如食补。”最好不要让宝宝服药。平时多喝骨头汤、豆浆,多吃豆类,虾皮含钙量也很高。孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加。

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