你家小Baby达到儿童发育标准了吗？

但是，也会看到这样的现象，有的孩子父母不太高，但是孩子长大挺高，这就关乎后天的一系列努力了。

1、睡眠好的孩子，脑下垂体会分泌大量的生长激素，这是宝宝最重要的长高物质。但是生长激素并不是晚上就会分泌，睡眠下生长激素明显高于清醒状态。所以呀，还没到课业繁重的小学生时，就让孩子多睡会吧，不要觉得他赖床偷懒，这是他成长需要的一段慢生活时间。

2、运动会促进孩子的骨骼成长，进而就会长高啦。想长高的孩子只能去打篮球？才不是。跑跑步，游游泳，散散步，这些有氧运动都是可以的。如果还是吃奶的小baby，也不要过久抱着他，让他自己爬一爬，踉踉跄跄走两步，都会帮助他长高。

3、饮食均衡永远比只大补特补一些好东西好！有些家长认为好东西都要让给孩子吃，结果孩子的胃口就那么大，吃了太多肉食，蔬菜瓜果这些自然是吃不下了，长久就会养成挑食的坏习惯，妈妈认为的好东西也成了对宝宝成长不好的坏东西。不用大补特补，也不要纵容孩子挑食。

4、当骨骼所需的营养不能从日常饮食中得到有效补充，那它肯定会放缓自己的成长速度，但是人长高的时间就那么短，错过了真的很难补重来。抽空去医院给宝宝做个全面的身体检查吧，如果他缺少这些和骨骼发育密切相关的微量元素：钙、锌、碘、维生素D，早点给他补一补，才不会错过青春期这大好的发育时机。

要知道，补钙和维D更搭哦。看过小编之前文章的筒子也知道，维D是促进钙吸收的，不然大分子的钙补了也白补，多浪费呀，多耽误宝宝成长呀。