保护宝宝专注力，从日常小事做起

第3 静心等待，不要不分时机地关心、干扰、催促等。

宝宝在游乐场，一脸专注地玩沙子挖水渠，当宝宝玩得兴高采烈的时候，妈妈一会儿拿个水杯过来让宝宝喝水，过了一会儿又会问宝宝饿不饿要不要吃点零食，过了一会儿又问宝宝累不累要不要休息一下……宝宝的挖水渠工程就被妈妈一次次的“热心肠关心”打断。家长应该学会反思，当宝宝全身心投入玩耍或者做事情的时候一定不要打断，让宝宝能集中连续一段时间就投入地做一件事情，这样宝宝就能够享受到做一件事情的连续性、完整性，并体验到完成后的喜悦。

要想善待和保护孩子的“专注力”，家长们也一定要学会修炼好自己，学习如何更好地与自己相处，能让自己安静下来，不急不躁。如果家长的情绪不稳定，容易着急，容易烦躁，容易控制别人，没有耐心，喜欢批评或者评判别人……这都会影响到孩子，孩子也会不知所措，容易着急。这样的心理状态，怎么能让孩子投入地专注地去玩耍和做事情呢？让我们先学习做好自己，当自己做好了，也了解到宝宝们各种不同阶段的专注，我们就会学会等待，等待宝宝慢慢成长，耐心地看着宝宝一遍遍做重复的动作，一遍遍画自己喜欢的图案，一遍遍听同一个故事，一遍遍让妈妈唱同一首歌……让我们给宝宝充足的时间和空间，让他们尽情地体验和感受，享受发现的乐趣和专注的快乐。

最后还想告诉家长们，想要让我们的孩子能够拥有独处的能力，专注去做某个事情的能力，我们首先要给够“爱”。被爱的孩子，内心就住进了好父母。这样，他们才能够放心地、大胆地、安全舒适地自己独处，也才有心理能量去投入到一个事情当中，用心专注地做事，做自己。