宝宝看电视易导致五种疾病

儿童肥胖

有的宝宝喜欢边看电视边吃饭，家长也发现这样宝宝在吃饭时会比较老实，干脆让他一边看一边吃，有时候甚至特意在宝宝吃饭时打开电视机。宝宝的心思全在电视上，往往不知道什么时候肚子饱了，会吃的过多，导致肥胖；同时，这样也影响宝宝的消化，造成胃肠功能紊乱。

儿童心律失常症

儿科门诊报告，越来越多的孩子因过多地看电视出现身体异常，很多儿童没有器质性心脏病，却存在心律失常，研究发现这些孩子有一个共同点：每天看电视超过3小时，持续2周以上。

宝宝经常看电视的危害有很多，在看电视的时候要注意细节。那么，宝宝看电视要注意什么？

1、忌时间过长。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

2、忌距离过近。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

3、忌音量过高。长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

4、忌光线过暗。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

5、忌坐姿不正。看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

6、选择节目要用心。妈咪应为宝贝选择知识性、趣味性较强，有利于培养宝贝健康向上人格的幼儿节目，并要陪宝贝一起看，在看电视的过程中启发宝贝思考，解答宝贝提出的问题，借以提高宝贝的观察力、注意力和记忆力。

7、看电视后做眼保健操。看完电视后，妈咪应帮宝贝按摩眼部或者帮宝贝做眼保健操，以缓解眼部疲劳。