死亡教育，妈妈如何跟孩子开口？

3岁至5岁，孩子开始意识到“妈妈和我不是一个整体”，开始从自然界生物的死亡，联想到父母和自己的死亡，引发出最早的对死亡和孤独的恐惧感受。

孩子通常会问：“妈妈，你会死吗？你死了以后我还能见到你吗？”妈妈几乎异口同声的回答孩子：“傻孩子！妈妈不会死的，你也不会死，我们会永远都在一起的！”

虽然这样回应有利于暂时平复孩子内心的紧张，但是用敷衍的方式来回应孩子对死亡的焦虑感，是不恰当的做法。

除了敷衍了事，还真有的父母会认真的讲解死亡的真相给孩子听。但是认真的解释不但解决不了问题，有时候甚至会形成恶劣的结果，加深了孩子对死亡的强烈感受而迁延出许多其他的问题来。

那么，妈妈到底该怎么向孩子解释死亡才妥当呢？

死亡的意义并不存在，真正需要解释的不是死亡，而是如何让孩子接受对死亡的恐惧感受。心理学认为死亡恐惧这种感受与人类的分离焦虑有很大关系，通俗的说，如果你的孩子曾经有过深切的“分离体验”，例如睡醒了看到的不是妈妈而是一个空荡荡的屋子，或者孩子在一个完全陌生的环境里突然找不到妈妈，这种突然出现的强烈体验引发的恐惧感，称为“分离焦虑”。没有过分体验过分离焦虑的孩子，是不会纠结于死亡这个话题很久的，如果过分纠结，也许在向家长报信说“你的孩子内心有深刻的分离焦虑体验，请妈妈好好陪伴孩子，减轻孩子的分离焦虑感。”

死亡恐惧或者说死亡焦虑，是每个人，无论是孩子还是成年人都会有的，是个普遍原始的情绪体验，它不是病态的。