宝宝偏瘦！利于宝宝长肉的营养食谱

家长都喜欢胖胖的孩子，当看到自己的孩子瘦弱的样子就不忍心。虽然家长想方设法为孩子增进食欲，很多时候孩子长肉不在于吃得多，而在于吃得营养吃得健康。小编为您整理了五款有利于宝宝健康长肉的营养食谱，希望多您有所帮助。

一、炒萝卜鸡蛋

主料：1-2个鸡蛋、适量萝卜

配料：黄油。

做法：

1、先将萝卜切成细丝，打好鸡蛋后加入适量水，然后用黄油将萝卜炒熟。

2、倒入鸡蛋糊接着炒，等到鸡蛋完全炒熟后关火即可。

二、蜜红萝卜

主料：1杯红萝卜仔

配料：1汤匙蜜糖、1茶匙牛油。

做法：

1、先将红萝卜仔洗净切短或切片，然后将适量水煲滚，放入红萝卜煲15分钟至粘，捞起沥干水

2、最后加入蜜糖以及牛油搅拌均匀即可。

三、西红柿肝沫

主料：200克猪肝、200克西红柿、100克葱头

配料：7克精盐。

做法：

1、 先将猪肝洗净切碎，西红柿用开水烫一下剥去皮切碎，葱头剥去皮洗净切碎。

2、 将猪肝、葱头一起放入锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿和精盐调味即可。