返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 3—6岁 > 儿童护理 > 崔玉涛医生谈:夏季如何正确使用空调不感冒?

崔玉涛医生谈:夏季如何正确使用空调不感冒?

2015-09-11 13:22:28 出处:乖乖网 作者:园园 儿童护理
标签: 儿童护理    儿童健康    小儿感冒    儿童保健   

对于孩子来说,夏天气候炎热,是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热,儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右,这样不仅能避免孩子起痱子,而且能保证良好的睡眠。家长需要注意的是每年夏季在使用空调前,一定清洗空调的滤网,以免积存的灰尘、霉菌等播散于室内的环境中。

崔玉涛医生谈:夏季如何正确使用空调?

很多家长担心吹空调后会导致孩子着凉,其实,在空调房间内最好给孩子穿着长袖薄衣服,只要空调排风口不直接吹孩子,就不会引起"着凉"。经常还会有家长问,在空调房间是否一定要给孩子穿袜子,对于是否该给孩子穿袜子这个问题,其实不必过于在意。在空调或非空调房间,是否给孩子穿袜子,应该是习惯问题。其实孩子不怕凉,就怕环境大幅度变化,不要一会儿穿上袜子,一会儿又脱掉;一会儿提高温度,一会又降低温度。环境大幅度变化最容易使孩子生病。保持相对稳定的环境,稳定的养育习惯,更易于预防孩子生病。

另外,很多家长会带着剧烈运动后大汗的孩子快速进入空调房间、吃冷饮等,这样做会使运动后产生的热量积于体内,出现中暑、高热、头晕、胃肠道不适或"着凉",继之出现发热、咳嗽等症状。夏天应该多带孩子出去活动,不要怕孩子出汗,也不要限制孩子出汗。出汗是人体正常生理活动,是新陈代谢的一部分。儿童的发汗功能还不够健全,而夏天不利于及时散热,剧烈运动后体内产生大量的热需要一定时间才能慢慢散去。因此,孩子大汗后一定要在室外阴凉地方停留至少30分钟,同时要补充温水。等孩子落汗后,回家先洗热水澡,再进入空调房间,还需注意千万不要即刻服用冷饮。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号