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孩子们最爱的派对美味

2015-07-11 14:29:28 出处:乖乖网 作者:慧琳 儿童饮食

蔬菜寿司

寿司是很多小朋友的最爱,因为它模样可爱,吃起来也很方便。那么,我们加些孩子平时不太爱吃的蔬菜进去,孩子们也不会介意吧!

人,生活方式,室内,白人,坐_513956983_Celebrating Birthday._创意图片_Getty Images China

材料:山药350克,胡萝卜50克,豌豆80克,海苔2片,香油、盐少许。

制作步骤:

1.山药洗净去皮,入蒸锅蒸熟后放入碗中,捣成山药泥。

2.把胡萝卜刨成细丝,和豌豆一起入开水焯熟,捞出备用。

3.在山药泥里倒入焯好的胡萝卜丝和豌豆,加少许盐和香油,拌匀。

4.在案板上铺一张海苔,均匀地铺上山药菜泥,注意两端边缘要留出一些距离。

5.从一边慢慢卷起,卷成一个紧实的长卷,再切成小段摆盘即可。

椰丝白玉糕

这款亦中亦西的糕点不用烤箱就能完成。初夏吃着不但能消暑,还能补充蛋白质,吃起来口感比较厚重,如果想要入口即化的口感,可用鱼胶粉来代替玉米淀粉,每60克玉米淀粉换兑成8克左右的鱼胶粉即可。

材料:纯牛奶500毫升,玉米淀粉60克,炼乳1大勺,白糖1小勺,椰丝、蜜红豆适量。

制作步骤:

1. 锅中倒入约400毫升牛奶,加白糖、炼乳,搅拌均匀至牛奶微沸腾。

2. 在100毫升牛奶中加入玉米淀粉,搅匀成为芡汁。

3. 牛奶烧开后缓缓倒入芡汁,边倒边用勺子搅拌,注意不要让芡汁结块。

4. 继续煮,等牛奶慢慢开始凝固后关火,不要让牛奶变得特别稠。

5. 取玻璃乐扣盒一个,在底部铺一层椰丝,倒入已经凝固的牛奶并铺平,放凉后盖上盖子,冰箱冷藏过夜。

6. 第二天取出乐扣盒,倒扣,把牛奶糕划成四方块,再撒些椰丝,表面用蜜红豆装饰即可。蜜红豆也可以直接放进糕里哦。

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