近视是怎么形成的？主因竟是户外运动时间不足

遗传？玩电脑？看书太近？这些关系都不大！多项研究指出：近视眼是怎么形成的？遗传还是课业负担造成用眼过度？目前全球近视流行，主要原因恐怕是青少年户外活动时间严重不足。

美国俄亥俄州立大学跟踪调查了500名八九岁的孩子，他们在研究开始时视力正常，5年之后有五分之一患上近视。分析显示，每周看几小时书、用多少时间电脑都没有影响，唯一相关的环境因素是户外时间。澳大利亚一项对悉尼4000名孩子的调查也得出了同样结论。

传统认为近视和基因关系大

全球近视流行迫使科学家寻求解决方法。他们对既有的观念即近视是“书呆子”的“地盘”发起了挑战，并且提出新的观点：在室内呆的时间太长正在将孩子置于近视的危险中。“目前，我们正试图传递这样一种信息：儿童需要将更多的时间用在户外活动上。”澳大利亚悉尼科技大学视轴矫正中心主任KathrynRose表示。

科学共识认为，近视在很大程度上是基因问题。然而，基因明显不是问题的全部。研究人员持续记录了教育手段和近视流行程度之间存在的密切联系。例如，上世纪90年代发现，在犹太法典学学校就读的以色列男孩，其近视的发病率比在书本上花费时间较少的学生要高很多。从生物学角度来说，这似乎是合理的，即长期近距离工作会改变眼球的生长，因为眼球要努力适应射入的光线并且将近距离图像聚焦在视网膜上。

户外时间较少易患近视

但该想法并未被证明属实。2000年左右，研究人员开始分析特定行为，如每周阅读的书籍以及在阅读或用电脑上花费的时间。不过，这些似乎都不是带来近视风险的主要因素，另一个因素也会导致近视。2007年，来自美国俄亥俄州立大学眼科学院的DonaldMutti及其同事报告了一项在加利福尼亚州追踪500多名刚开始视力正常的8～9岁儿童的研究结果。该团队分析了这些儿童如何度过他们的一天，并且“在当时作为事后的一种想法，我们询问了其运动和户外情况”。Mutti介绍说。

5年后，在这些儿童中每5人会有1人患上近视，同时发现和患上近视风险密切相关的唯一环境因素是在户外呆的时间。1年后，Rose和她的同事在澳大利亚得出了几乎相同的结论。在连续3年研究了悉尼中小学里4000多位儿童后，他们发现，在户外时间较少的儿童患上近视的风险较高。