返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 1—3岁 > 幼儿护理 > 过年孩子不能吃什么 怎么帮助宝宝缓解积食

过年孩子不能吃什么 怎么帮助宝宝缓解积食

2017-02-07 17:40:14 出处:乖乖网 作者:猫咪 幼儿饮食
标签: 幼儿饮食    宝宝积食   

春节对于孩子们来说是最具有诱惑力的节日,除了可以吃到好吃的之外,还可以领压岁钱和放烟花。在春节期间,作为父母也会让孩子尽情的放松,但是可别忽略了孩子的健康,在春节期间,孩子们生病很多都是因为吃。

过年孩子不能吃什么

1. 忌吃生冷、油炸和腌制品

春节时逢冬季,天寒地冻,切忌吃生冷,春节期间也不要吃或少吃油炸食品、膨化食品、烘烤食品,如炸年糕、炸丸子、炸排叉、烤鱼片、烤羊肉串,熏烤食品如烤鸭,腌制的食品如咸菜、腊肉、咸鱼等,罐头食品尽量不给孩子吃。这些食物中会含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、亚硝酸盐等致癌物质和霉菌等,即使是糕点也要少吃。

2. 幼儿不吃鹌鹑蛋、鸽子 

鹌鹑蛋、鸽子肉、鸽子汤都不适合幼儿吃。中医认为,鸽子是兴阳之品。李时珍《本草纲目》中就有记载,鸽子善于交合,那个“鸽”字是由一个合和一个鸟组成的,所以说鸽子,其性最淫。除鸽子外,鹌鹑和鹌鹑蛋,中医认为也都是兴阳之品,是经过古人验证的,在一些中医典籍中都提到过,因此,为了防止发生性早熟,幼女也要少吃或者不吃以上食物。

3. 虾皮羊肉不能多吃 

羊肉性燥,虾和虾皮在中医认为也是兴阳之品,虾皮羊肉孩子也不能多吃。

4. 大补类药膳不能吃

对儿童来说,大补类药膳不能吃。冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医认为,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。 

大部分情况下,食物的力量比较缓和,不会立马显现,但是它会在身体里逐渐累积。一天两天,一个月两个月没啥感觉。但是长此以往,身体内的环境已经悄悄发生了改变,只是我们没有察觉罢了。所以,提醒各位家长,要饮食有节。

5. 饮料多喝无益

饮料是年夜饭餐桌上的助兴主力食品,饮料中的糖分比较高,容易让宝宝产生饱腹感,会影响宝宝的正常饮食外,营养专家更指出,含气类的饮料中,如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力,更易引发腹泻,因此,应让宝宝多喝白开水。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号