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幼儿缺钙的症状 小儿何时开始补钙

2016-12-27 11:38:17 出处:乖乖网 作者:猫咪 儿童补钙
标签: 儿童补钙    宝宝缺钙    缺钙    补钙   

很多家长都关心宝宝的缺钙问题,因为这不仅影响宝宝的健康,还关系到宝宝的生长发育。宝宝缺钙的重要原因既跟宝宝日常的饮食有关,又和宝宝的快速生长相关,同时宝宝的户外活动频率这些都会影响宝宝生长发育所需的钙质。1-3岁的宝宝如果缺钙,就会表现出各自各样的症状。

幼儿缺钙的常见症状

1.一岁后的小孩如果缺钙,往往会表现为出牙晚,甚至在1岁半时仍未出牙。同时还表现在前卤门闭合延迟或者1岁半后仍不闭合,牙齿不整齐或者说不够坚硬,咀嚼食物方面有困难等。

2.如果孩子在夜间容易突然惊醒,然后啼哭不止,又或者是不容易入睡或难以进入深度沉睡状态,都有可能是宝宝缺钙的表现。此时的宝宝不但对周围的环境不敢兴趣,往往还表现出神情呆滞,面无表情和动作,不如以前或者其他孩子活泼,这些都有可能是孩子缺钙的症状。

3.如果宝宝严重缺钙,就会导致肌肉肌腱松弛。如果是脊柱肌肉松弛,往往会引起小孩驼背;如果是腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,往往可能引起肠腔内积起而导致小孩腹部成蛙腹状。以至于小孩动作和智力这些都发育缓慢。1岁后的宝宝开始学会走路,如果缺钙的话,会导致宝宝骨质的软化,使宝宝在站立时因为下肢骨质疏松而出现我们常见的“O”形腿或着“X”形腿,严重的还有可能导致骨折。

4.入睡后头部多汗而出现枕秃圈等都是宝宝缺钙的表现。如果不是因为天气炎热或者环境的原因,宝宝还出汗比较多,并且在入睡后头部多汗而出现枕秃圈,这些都可能是宝宝缺钙的症状。

什么季节补钙最好

夏季,是宝宝生长发育的高峰期,当然也是补钙的黄金季节。给宝宝进行合理正确补钙,往往能起到事半功倍的效果。夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,而维生素D对钙、磷的吸收有着积极的促起作用,可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D,吃再多的钙也吸收不了多少,骨骼内也不会沉积更多的钙。

所以小编建议在春夏季节应让孩子多晒太阳,孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D。而在秋冬季节日光照射不充足、孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素D。同时还应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。

何时开始补钙 

给宝宝补钙要切忌过早,宝宝一出生就开始补钙,可导致宝宝出现腹泻、消化吸收不良等状况。同时心贝育儿亲子网提醒:摄入过多的钙质,也可能导致骨质过度钙化,机体骨骼过早成熟,而造成个头矮小等后果。

一般说来,如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全,或宝宝没有母乳喂养,并出现了营养不良等,宜从生后2个月后开始补钙。如果宝宝生长发育良好,则宜暂缓。

补钙补何时为止

如果是药补,一般持续到2岁左右。由于这个年龄阶段的宝宝能够吃的食物越来越多,钙源得以扩展,同时宝宝的生长速度也开始减缓,再加上宝宝的户外活动量增大,接受太阳照射的时间延长,因而这个年龄阶段的宝宝可以停止药物方面的补钙。至于食补,则要坚持下去,以满足宝宝后续生长发育的需要。

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