返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 1—3岁 > 幼儿饮食 > 怎样让宝宝主动的吃饭?

怎样让宝宝主动的吃饭?

2016-10-27 16:11:34 出处:乖乖网 作者:猫咪 小孩不吃饭

3. 培养宝宝良好的进餐习惯,平时给宝宝看一些关于进餐的动画片并无意识地引导宝宝要吃饭,让宝宝规范进餐,不能边吃边玩。

4. 制造良好的用餐环境,家长做好榜样示范,在宝宝面前津津有味地吃,跟宝宝说“这个很好吃,很香”等,并给宝宝足够的进餐时间,刚开始先给宝宝装少量的饭菜,让宝宝吃完,如果宝宝吃完了,要及时地给予鼓励。

5. 给宝宝的菜尽量切小块,煮烂,经常变换花样,变换造型,吸引宝宝的注意,让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给宝宝准备可爱的餐具,提高宝宝用餐的欲望。

6. 如果宝宝生病了,尽量给宝宝准备清淡的饭菜,等身体好了,多锻炼,胃口就会好转。

7. 多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。

8. 不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的,但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育,这样不仅会影响孩子进食的胃口,甚至还会让孩子出现心理问题。

小编说说:虽说孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题,但当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找出是什么原因导致的宝宝不吃饭,不能一味的采取强迫式地喂饭形式,这样只会让宝宝越来越不爱吃饭。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号