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怎样判断宝宝积食 小儿积食怎么办

2016-09-23 16:00:22 出处:乖乖网 作者:猫咪 宝宝消化不良怎么办

宝宝积食的饮食疗法

糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其适用于像小西瓜这样的因吃肉过多引起的积食哦。

做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。

山药米粥

功能:调补脾胃,滋阴养液。适用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

白萝卜粥

功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

其实,冬季预防小儿积食,让宝宝多吃蔬菜是最好最简单的方法。因为蔬菜是维生素、矿物质、纤维素的重要来源,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出,减少积食的概率。但是很多宝宝跟小西瓜一样,不喜欢吃蔬菜,那么麻麻可以把各种颜色的蔬菜搭配在一起,五颜六色的,小西瓜会特别有食欲哦。另外,麻麻会把蔬菜“藏”在肉沫里做成饺子馄饨,小西瓜也很爱吃哦。

宝宝积食的按摩疗法

小西瓜最喜欢麻麻给我按摩和抚触了,好舒服哦!各位麻麻也可以每天给宝宝做抚触和按摩,不但可以消食,还可以促进宝宝身体各个系统的生长发育。

捏脊

让患儿面孔朝下平卧。麻麻以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

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