怎样判断宝宝是否积食？

很多家庭对宝宝都非常疼爱，宝宝要吃什么就给什么，要吃多少就吃多少，不吃都硬塞，所以积食成了宝宝的普遍病症，那么，怎样判断宝宝是否积食？

1.最常见的判断方法就是看宝宝的舌苔： 有的宝宝积食鼻梁两侧会发青，舌苔又厚又白的情况。一般舌苔中间会变厚，或者是全部变厚，或者是在舌头中间出现一个硬币一样厚的圆圈。口气臭秽，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

2.嘴唇有没有变得很红：有的宝宝积食，食物积滞化热，家长会发现宝宝的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。

3.脸蛋儿有没有发红：宝宝积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，经常出现在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是宝宝自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。

中医认为人的脸对应身体整体，左侧主升，右侧主降，如果肺胃不降，则右侧容易出现问题，宝宝为什么会挠这里？也很可能是这里感觉不舒服，但是即使不挠，这里也会出现颜色上的差异。

4.宝宝晚上睡觉不踏实，在熟睡中身子不停翻动，有时还伴随着咬牙。

5.宝宝食欲紊乱，大开的胃口又缩小了，食欲明显不振；饭后常说自己说肚子涨，肚子疼；

6.宝宝大便的频次、质量有所改变，便便比较臭。

此外严重的还会有恶心、呕吐、挑食厌食不想吃饭、口臭便臭、磨牙、咳嗽、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。