冬天宝宝穿多少衣服合适？很据宝宝体质来判断！

有的家长认为给宝宝穿衣要比大人多一件，因为宝宝小，体温调节能力相对较弱，更易受凉，因此要多穿一件；有的家长认为给宝宝穿衣要比大人少一件，因为宝宝运动量大，除了睡眠，几乎时刻都处于活动状态，所以比成年人更易感到热，因此要少穿一件；还有家长根据自己的经验，为宝宝总结出了一套着装表，比如周围温度20度时穿什么，24度时穿什么……

对此，沈阳市妇婴医院儿科主任李文杰指出，家长们在给宝宝穿衣时，除了要结合亲友的建议、参考其他孩子的衣着外，最重要的是要结合宝宝的体质来判断究竟给宝宝穿多少。

6个月内婴儿比大人穿多一件

多一件不是外衣或者棉衣，而是贴身小背心！

比如6个月以内的新生儿以及体质较弱的婴幼儿，在秋冬季着装时可以比大人多一件，但是多的不是外衣或者棉衣，而是贴身的小背心，护住婴幼儿的前后心。对于体质较好的宝宝来说，着装多少可以参照30岁左右年轻人的着装。此外，因为老年人与孩子的代谢速度有着显著的差异，所以最好不要按照老年人对冷热的判断标准来给孩子着装。

如何判断宝宝穿多了还是穿少了？

冷不冷摸手心脚心，热不热摸后背！

不同衣物的材质、保暖程度都有差异，家长在给宝宝穿衣时千万不能按照衣服的“件”数来计算。儿童秋冬季穿衣可以遵循“冷不冷摸手心脚心，热不热摸后背”的基本法则。

也就是说，秋冬季判断孩子衣服是否穿多了或穿少了，可以看宝宝的体质，通过摸孩子手、脚、后背的冷热程度及出汗程度来判断。如果孩子的手、脚不凉，就代表孩子没穿少；如果孩子的后背处没有出汗，就代表孩子穿得不多。当孩子手脚温度适宜且后背没有出汗时，说明给孩子穿的衣服多少合适，孩子不会感到太热或者太冷，让孩子拥有最佳的身体状态，远离秋冬季感冒的困扰。