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“三人同眠” 做最好的床伴

2014-08-27 14:44:04 出处:乖乖网 作者:阿兜 幼儿早教
标签: 幼儿早教    早教知识   

    生了宝宝后,爸爸妈妈为了更好的照顾宝宝,会把和宝宝在同一个房间睡觉,则呢样再能和宝宝和平共处呢?在这之前,我们一起来做个小小的测试,测一测爸爸妈妈之间的亲密指数。

  测测你们的睡眠亲密度指数

  你们习惯的睡眠姿势是?

  A、面对面睡。

  B、互相依偎着睡。

  C、背对背睡。

  D、用肢体轻触对方睡。

  A:面对面睡

  亲密指数★★★★

  选择面对面的睡眠方式,说明你们双方不仅乐于感受彼此的气息,还会用身体制造出一个亲密的小世界,并且常在睡前分享一些宝宝的趣事,表示双方感到非常幸福和放松。

  B:互相依偎着睡

  亲密指数★★★★★

  俩人紧靠在一起是很难睡着的,因此,依偎着睡的人选择将自己的舒适感放在其次,而追求俩人身体上的亲密。这是个正面的象征,显示出你们俩人的感情非常深厚,而且性爱也会比较有热情,会积极地配合对方的需求,保持高质量的性爱。

  C:背对背睡

  亲密指数★★

  如果你们一直都以这样的姿势入睡,你们可能是两个非常独立的人,不需要一天到晚黏在一起,也能过得很开心。但是,如果在床上没有任何交集,可能会造成身体上的失落感啊。

  D:用肢体轻触对方睡

  亲密指数★★★

  如果你发现自己或对方最近才出现这样的动作,这可能表示你们最近有了某些麻烦,因此才以肢体动作微妙表达想再次贴近对方的心。这种若有若无的距离,也似乎在等待对方主动示爱,如果想改变这种状况,就试着勇敢地拥抱对方吧。

  我想做你最好的床伴

  如果他的睡眠习惯和你不同,想要顺利进入梦乡可不是一件简单的事情。聪明的床上伴侣要学会处理好各种冲突与矛盾,这样才能睡得更香甜,爱得更浓烈。

  状况1、你喜欢在床上看书,可是开着灯他便睡不着

  网友妈咪自述:每当宝宝睡着之后,我最享受的事,就是翻看一本自己喜欢的书。但他却很有意见,他喜欢在睡觉时只在卧室里开着小夜灯。因此,我们曾为要不要关灯而发生过争执。虽然我的理由是,有灯光,夜里起身关注宝宝更方便;但他认为,现在宝宝都可以一夜睡到天明,完全不用如此铺张浪费。

  支招:你在睡前看书确实会让他很难睡得着。不过,如果你坚持睡前一定要读书,睡眠专家建议可将桌灯换成45瓦的灯泡。黑色素的分泌可以帮助人们入睡,而这种低瓦灯并不会影响身体制造出黑色素。或者你去买盏阅读灯,就能延续阅读的好习惯。因为阅读灯仅仅会照亮书本的范围,不会点亮整个房间。

  2岁前的宝宝如果在光线较强的环境中入睡,会对视力造成伤害。因此,不要把小夜灯通宵亮着,在入睡前应当熄灭,让宝宝拥有健康的睡眠。

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