幼儿五官 家庭护理指南，变身漂亮宝宝的第一步！

五官护理之：鼻

鼻子清洁

护理幼儿鼻子的第一条原则就是顺其自然，健康的、没有鼻塞的宝宝是不需要每天清洗鼻子的，这样反而会破坏鼻子本身的自我清洁功能。但是家长在给幼儿洗脸的时候，可以用湿毛巾轻轻擦拭一下鼻孔里面。除此之外，绝大多数情况下对鼻子的护理要采取一种善意的忽略，除非幼儿有感冒的症状。

教会幼儿正确打喷嚏

如果手头没备有纸巾，在打喷嚏时，要教他把头转过去，冲着自己的臂弯处打，用肘部掩鼻来打喷嚏，而不是用手或纸巾遮住口鼻打。这样避免了鼻涕飞溅，感冒病毒又不会附着在幼儿手上，减少了向外传播的机会。

擦鼻涕的正确方法

当幼儿鼻涕流得稀里哗啦的时候，那是在清除病毒。流鼻涕时，应该用正确的擦鼻涕方法，幼儿鼻涕的颜色可以是无色，黄色或绿色，先用纸巾擦掉从鼻孔内已经流出来的鼻涕，然后让幼儿自己想办法用力向外出气，等到里面的鼻涕快要出来的时候，家长再擦拭。如果幼儿还没有掌握如何自己擤鼻涕，请不要用两个手指捏住儿童两侧鼻孔的办法来帮助他们，最好的办法是用宝宝吸鼻器来吸鼻涕。

教会幼儿如何擤鼻涕

大人只需在每次自己擤鼻涕时，给幼儿做好示范。告诉幼儿按住一个鼻孔，以鼻吸气，吸一口气，从另一个鼻孔里快速地用力的喷出来，提醒她嘴要闭上，不要用嘴把鼻涕擤出来。

宝宝鼻塞了，怎么办？

1. 用食盐水滴鼻液（含0.65%的氯化钠溶液）滴进宝宝的鼻子，这种滴鼻液很安全，会让黏液变细、变松、缓解鼻塞。方法是让幼儿平躺，有可能头要轻微倾斜，如果不行也不要强迫，每个鼻孔滴2～3滴，每次滴完一个鼻孔再滴下一个。如果没有滴鼻液，可用半勺2毫升食用盐兑1杯240毫升的温水。

2. 用一个干净的橡胶吸鼻球，也称宝宝吸鼻器，感冒时用它吸鼻水，痊愈比较快。吸鼻球的口一定要适合宝宝的鼻孔，让宝宝再次平躺，把吸鼻球里的空气挤压出来，把球的前端插入到一个鼻腔，但不用太深入，之后把压力排出来，轻轻从鼻中拉出黏液。然后再进入到幼儿的另一个鼻腔，重复以上动作。

3. 缓解鼻塞。可以让幼儿吸一点潮湿的水蒸气，打开浴室的淋浴，让热水流几分钟，等浴室充满蒸气之后再关掉，让幼儿坐在蒸气中吸3～5分钟，再清除鼻涕，会比光用热毛巾敷鼻子好很多，还有化痰的功效。