宝宝春季出游攻略，妈妈必知

带宝宝春游的衣食住行护理注意

衣：保持衣服舒适干净

小宝宝的衣服、被子及尿布一定要选择柔软舒适、吸汗能力强的纯棉制品，穿化纤衣服、用化纤被褥，可能会诱发湿疹，如果宝宝需要穿毛衣，注意不要让毛衣直接接触到皮肤，毛线也容易引起宝宝皮肤的过敏反应。如果是新买的衣服，触感会比较硬也不卫生，应洗涤一次以后再给宝宝穿。给宝宝洗衣服时，要用婴儿专用洗涤剂，不要与成人的衣物混洗。外衣和被褥要保持干爽，最好在阳光好的时候经常晾晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的花粉、粉尘、小虫子等杂物弹掉。

春天里细菌容易繁殖，如果宝宝在使用纸尿裤，一定要注意勤换，不要让宝宝的屁屁闷得太久，保持宝宝的屁股干净，防止宝宝得红屁股”。

食：多喝水、多吃蔬果

多喝水是应对干燥的最好方法，同时也要让宝宝多吃些柑橘、柚子和梨等含水多的水果。如果宝宝已经开始添加辅食，可多吃新鲜蔬菜，注意暂时避免进食鱼、虾、蟹、笋、香菇等容易引进过敏的食物。如果宝宝已经起了湿疹，更要注意以清淡饮食为主，不吃发性食物，以免湿疹加重，影响宝宝皮肤恢复。

住：注意房间的清洁、通风

春季里风沙大，开窗通风后，要注意保持房间的清洁，房间角落、柜子底下、床下这些容易积灰尘的地方，尤其注意打扫干净，以免宝宝的皮肤因为灰尘出现过敏、瘙痒等问题。

最好每天用温水给宝宝洗一次澡，尽量不用浴液，尤其忌用碱性大的香皂和浴液。如果需要，须选用专门为婴幼儿设计的沐浴产品。宝宝每次洗澡后，不要直接涂抹粉剂，因为用了爽身粉后，爽身粉会和着没有擦干的水分或者汗液，附着于宝宝的皱褶处，形成小颗粒，磨损宝宝娇嫩的皮肤，使皮肤受到损害。可以给宝宝的全身涂一层婴儿专用润肤霜，轻轻拍匀，这样护肤品会抹得比较厚，能保持皮肤的滋润和营养。

行：做好防护工作

宝宝整个冬天没有很好的进行户外活动，春天正是带宝宝见见事面的好机会。但是春天里看似温和的阳光比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，带宝宝外出前应给婴儿涂点润肤霜，在外面晒太阳不能超过半小时，不要在太阳下暴晒，可以给宝宝戴上帽子或用遮阳伞，让宝宝在树阴下就可以了。外出时，要带上宝宝的小水壶，多给宝宝喝水，弥补水分的丢失。

小宝宝的免疫系统发育尚不完善，而春天是花粉扩散的高峰期，这使得的小宝宝极易感染过敏性皮肤疾病。外出时要尽量做好防护，远离粉尘、花粉、动物皮毛等，尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。

从户外回到家后，第一件事情就是要给宝宝洗脸和洗手，把一些过敏物质清洗掉，这样可以减少过敏的几率，再涂抹一些润肤霜，保护好宝宝稚嫩的皮肤。

宝宝春游需要防止的五个意外伤害

晕车

节假日父母带孩子出游本是件很开心的事，但有些孩子上车不久就面色苍白、恶心呕吐，这就是晕车。

预防措施：尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好。乘车前1小时左右，将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏覆盖；车前喝一杯加醋的温开水；乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

晒伤

宝宝皮肤娇嫩易晒伤，晒伤后皮肤出现红斑、丘疹、风团、水疱，还可以发生脱屑、色素沉着斑，严重可发生皮肤感染等。

预防措施：最好方法就是避免直接日光照射，外出游玩时要戴好遮阳帽或遮阳伞，皮肤敏感的孩子要穿透气性好的长袖衣、裤，要选择适合儿童的防晒霜，应注意避免在上午10点到下午2点光照强烈时外出。

走失

带着宝宝一起上路，感受快乐的旅程，父母们也应该多花心思做好安全工作。为了避免宝宝可能身处险境，在旅行之前，旅行地的选择应考虑是否适合宝宝的年龄，治安好不好。相对来说，全家游比较常见的安全问题是走失，尤其在人多的地方，误认了妈妈，找错了爸爸，都是宝宝比较容易范的错误，因此需要格外注意。伤害五：疲劳：孩子走累时，应让其适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。不要让孩子太疲劳，行程要尽量轻松。太劳累会导致孩子呕吐，甚至生病。

三毒(花毒、峰毒和病毒)

我们出门赏花时，蜜蜂也在忙在采花蜜，如果不小心被蜜蜂蜇了，会引起局部红肿和剧痛。

预防措施：踏青赏花动眼不动手”，更不可随意将花草放入口中嚼食；踏青时不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，以免招惹蜂；携带的甜食和含糖饮料要密封好；若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗；踏青时穿上长袖衣裤；不在山林或草丛中躺卧。