孩子肝火旺怎么办？

我一看那个小宝宝，嘴唇发干，舌尖发红，然后我问孩子的父母：“宝宝小便是不是比较黄？”两口子听了连连点头。

我就告诉那对父母，孩子这种情况是由于心火旺盛造成的，当务之急就是把心火清一清。

孩子的妈妈问我：“是不是得给孩子吃点清热解毒的药？”

我说：“别动不动就想着给孩子吃药，小孩子的肠胃发育不完全，对药物比较敏感，再说吃药会麻痹人体自身的免疫系统。我们老祖宗留下来清心火的物理疗法那么多，为什么不尝试一下呢？”

我给那对年轻的父母推荐清心火的方法很简单，就是每天坚持在孩子的中指指腹上直推300遍。我当场给他们示范了一下，直推了300遍后，宝宝的手心明显没有之前那么热了，情绪也得到了缓解。

其实心火在中医学中指的就是人体的内热，临床上主要表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症状。在五脏和五行的对应关系里，心脏对应的是火。另外，“心主全身之血脉”，所以心火旺盛的时候会感觉孩子手脚、五心发热。再者，“舌为心之根，舌为心之苗”，舌与心互为表里，所以心火旺盛的时候舌尖会发红。

《灵枢》中还记载：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”所以天气太热的时候人的精神会比较烦躁。夏天天气炎热的时候，不仅是小孩子，甚至很多成年人都会感觉到入睡困难、心烦气躁等等，就是因为这个原因。这时候，就可以给孩子清清心火，也可以给孩子吃一些清心火的食物，如绿豆粥、西瓜、莲子汤等等，让他心情舒畅。火下去了，身体阴阳平衡了，宝宝自然就乖了。

宝宝肝火旺怎么办？

1、小儿出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子管用;

2、治疗肝火旺，通常可以让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果;

3、在小儿出现肝火旺时，让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。

小儿出现肝火旺怎么办好?广州肝病康复网专家肖玉兰介绍以下几点内容：

1、小儿出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子管用;

2、治疗肝火旺，通常可以让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果;

3、在小儿出现肝火旺时，让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。

小孩肝火旺怎么办？

我们经常会碰到这样的小孩，就是脾气总是很大，平时爱大声尖叫，发脾气，经常摔玩具、还打别的小朋友。此外就是体重却一直保持不变，对此，中医专家认为这就是小孩肝火旺的表现。爸爸妈妈在家自己也可以制作美味的去肝火的美味佳肴哦！ 去小孩肝火的食疗养护方法 鲜牛奶：很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起脾气暴躁。其实，鲜牛奶不仅不会“上火”，还能滋阴降火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解火毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 草莓：中医认为有“去火”的功效，能解热、泻火、除烦。 西瓜：性凉，宝宝可多食用，而且含有丰富钾盐，能弥补宝宝的体内钾盐缺乏。但妈妈们需要注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 DIY去“肝火”的美味佳肴

功效：清热、去火、化痰、润肺。 主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨 辅料：冰糖、青豆、枸杞 做法：银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用小火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙壳中，撒上青豆、枸杞即可。

让孩子健康成长，让孩子不再“热”起来。