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给宝宝的“减肥”餐

2014-07-17 10:08:37 出处:乖乖网 作者:阿兜 移动版浏览
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以往的观点认为,儿童期肥胖不构成对身体危害。但越来越多的研究证明,儿童肥胖会导致众多健康问题,尤其会出现一些原本只属于成人“专利”的慢性疾病。

宝宝肥胖的危害

肝脏损害

单纯性肥胖儿童易合并脂肪肝,肥胖程度越严重,脂肪肝患病率越高。和成人不同,儿童主要为非酒精性脂肪肝,主要是由肥胖所致。脂肪肝在早期是可逆的,如合理饮食、体重控制,会逐渐恢复正常。但早期没有很好控制,则有可能向肝纤维化或肝硬化发展,且儿童相对成人而言进展更快,其预后更差。

血脂异常

肥胖儿血脂含量明显高于正常儿童,30%左右超出正常范围,且随着肥胖程度的增加,血脂呈上升趋势。甘油三酯、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白、降低高脂血症,这些表现在肥胖宝宝体内也可观察到。

血糖异常

肥胖的宝宝血糖比正常儿童高,糖耐量试验也出现异常改变,这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。单纯性肥胖宝宝存在高胰岛素血症,肥胖对血脂及胰岛素代谢有较大影响。随着肥胖程度的增加,血糖水平呈上升趋势,表明肥胖儿童有糖代谢紊乱。2型糖尿病一直被认为是一种成人病,但目前在儿童中发病率不断上升,不断增加的儿童肥胖发病率是其重要原因。

        影响心血管系统

宝宝肥胖与成人肥胖一样 ,是引起心血管疾患的危险因素。肥胖宝宝患有高血压的比例明显高于非肥胖儿。儿童期存在的血压偏高可能增加今后患心血管疾病的危险,而且对儿童的心血管系统也会造成一定损害。肥胖宝宝有可能较早发生冠心病,且往往比较难治。

肥胖程度愈高,血液黏度越大,血流缓慢造成组织灌流不足,给心脏造成负担,使大脑组织供血供氧不足,致使肥胖宝宝大脑反应迟钝、动作缓慢、活动能力下降。

肥胖导致的心肺功能降低在开始时是可逆的,如果肥胖被控制,心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去,将会出现心室肥大等器质性病变,此时就无法恢复正常了。

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