宝宝磨牙，别轻看

长期磨牙不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会使乳牙受到损害；宝宝夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙适的摩擦不一样。咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样“干磨' 使牙齿磨耗严重，让前牙变得短缺而影响美观。

宝宝磨牙，到底是什么惹的祸？

很多家长认为磨牙无关大碍.只要不影响宝宝的正常生长发育就好，无须担心，更不闲治疗其实这种想法是错误的。

宝宝磨牙的5个真相

1、磨牙可以是阶段性出现，也可以每天发生，1岁的宝宝在长牙期间，牙龈被下面的乳牙挤压，造成不舒服的感觉，宝宝就会不由自主地想要去磨牙或咬手指头。这是暂时的，等乳牙长出来后就会恢复正常了。

2、这个年龄的宝宝正处于第一叛逆期，如果家长过于责备，造成宝宝精神过于紧张，心理受挫，就会引发磨牙。

3、除此，睡前玩耍情绪过于兴奋、有口腔疾病的宝宝会在夜间磨牙。

4、还有20%~25%夜间出现磨牙的宝宝是肠道寄生虫感染者。

5、睡前饮食过多造成的消化系统疾病，如肠胃炎、消化不良等也会导致宝宝夜间磨牙。

宝宝磨牙，家长应对指南

慎重看待出牙期

为避免在出牙期间因为疼痒造成宝宝不由自主地咬牙和磨牙，家长可以让宝宝咬磨牙棒、胡萝卜、苹果等物，达至改善作用，也可以用温水敷脸部，使咬合肌肉松她。还要及时调整宝宝夜间不合理的睡姿，避免或减少夜间熟睡中的磨牙。