章子怡晒醒醒收手训练照 秘诀全分享

适合不同年龄段宝宝训练小手的游戏

捡碎纸片

准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片，扔向空中。等纸片散落到地上时，再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸，还可以增加宝宝游戏的兴趣。捡纸片不仅可以锻炼手指的力量，还有利于提高宝宝的注意力。

画画

1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了，可以说，这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画，也可以给宝宝笔和纸，让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后，还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像，你都要鼓励他。画画不仅可以刺激视觉，促进肌肉发育，还有利于提高手眼协调能力。

折纸

准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸，感觉一下不同纸的质地，然后再让宝宝随意地折叠。折纸时发出的微小的声音，可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量，同时可以感受纸的不同触感。

摁电话键

准备一个玩具电话，让宝宝随意地去摁电话键。有些玩具电话还可以发出声响，以增加孩子玩的兴趣。这可以锻炼小肌肉，促进手眼协调能力的发展。 小提示：很多宝宝都喜欢玩电话机，有时大人会把手机给宝宝玩。其买，手机有辐射，最好不要让宝宝玩，而是专门给宝宝买一个玩具电话，或者把家里用旧的电话给宝宝玩。

使用叉子　

给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块，放在盘子里，让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。这不仅能够锻炼宝宝的手部力量，提高手腕的灵活性，而且对提高宝宝的注意力也很有益处。

手指交叉　

教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时，宝宝可能做不好，妈妈可以帮助他做。等熟练后，可以在妈妈的语言提示下，让宝宝自己做手指交叉的动作。这可以促进宝宝手部小肌肉的发育，并且可以使手指关节的活动更加灵活。 2—3岁宝宝手部发展特点，这时的宝宝手腕和手指都已经比较灵活了。日常可以开始学习系扣子，用筷子，用剪刀等精细的手部动作。

除此之外，妈妈还可以利用以下的小游戏，来锻炼宝宝的手指灵活度。

锻炼建议：捡豆豆--将一把黄豆放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。宝宝玩这个游戏时家长要在旁边要看护好，避免宝宝将豆豆放到嘴里。这个游戏同样可用于分类，比如：黄豆和绿豆混在一起。