婴幼儿学吃、学睡等相关知识

孩子白天睡觉不要拉窗帘，要让孩子感受到白天和黑夜的区别。刚出生的婴儿每天的睡眠时间比较长，无法区分黑夜和白天。过了两个月之后一定要让孩子感受到黑天 和白天的区别，这样有利于培养良好的睡眠习惯。婴儿从小养成独立睡眠的习惯，有好多家长习惯搂着婴儿入睡，这除了有很多不安全的因素，只是方便了家长的夜 哺，对孩子养成独立睡眠习惯一点帮助都没有。

让孩子独立地睡小床，小床上除了孩子睡觉必需的小枕头、被子之类的，其它任何东西都不要放，那些都是不安全因素的源头。一个五个月大的孩子来急诊时脸已经紫 了，已经死亡。后在口腔中拿出一个特薄的塑料袋，家长说是放在小床上上面放擦孩子的口水的纸的。还有一个8个月大的孩子因为第四次肺炎入院，第一次肺炎的 时候只有两个月大，平均两个月肺炎一次。后经检查在气管中取出一个杏仁，家长都解释不了这东西怎么进去的。还有一个就是坠床，这是发生率特别高的事件。一 个婴儿坠床来急诊检查脑出血，为什么？因为从床上掉下来的时候正好头撞到了玩具上，玩具为什么会在床的周围呢？

家长也解释不了这个玩具为什么会放在床周边。这些都是家长应该时时注意的安全问题，一定要把这些危险因素早早地排除掉。等孩子会爬后，只有把孩子放在地上是最安全的。在地上铺好地垫，孩子再怎么翻怎么爬都是安全的。

学睡的误区

有的家长习惯抱着睡，晃啊晃，这是最错误，小孩子很怕“悠”，容易造成大脑中的毛细血管出血。再有就是睡前嬉戏，有些爸爸工作忙回家晚，总要逗孩子玩一会儿，玩完了对孩子说“你睡觉吧，我吃饭去了”。

可是孩子正在兴奋中，怎么可能睡觉呢。不要把母乳当成孩子的精神食粮，只要孩子哭就把乳头塞到嘴里，首先要弄明白孩子为什么哭，并不是每一次哭都是因为饿了。一哭就吃奶很容易造成持续的夜哺，搞得妈妈特别疲累，母乳的质量也下降了。

还有就是我们现在对孩子的睡眠干预太多，有时候孩子“嗯”了一声，其实啥事没有，家长赶紧爬起来看怎么了；有时候孩子可能只是翻了个身，我们也要去看一下。 结果就是孩子本来睡的好好的，反倒被我们家长给弄醒了。再有就是睡眠没有规则随成人的作息，有时候家长把孩子哄睡后就要起来干点自己的事，可是孩子能感觉 到你不在他身边了，他就容易醒过来，然后又搞得很难再入睡，最后养成了和大人一起晚睡的坏习惯。