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孩子口腔溃疡可以喝酸奶吗

2016-07-05 16:20:57 出处:乖乖网 作者:猫咪 宝宝口腔溃疡
标签: 宝宝口腔溃疡   

酸奶是很受欢迎的一种健康饮品,很多人都会经常喝酸奶,尤其是女性朋友们。酸奶的味道酸甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢。那么宝宝口腔溃疡能喝酸奶吗?

喝酸奶可以促进肠胃的蠕动,加速身体内废物的排泄,排除身体的毒素,这样对口腔溃疡也有很好的恢复的作用。因而,宝宝口腔溃疡是可以喝酸奶的。下面让我们具体来看看吧!

宝宝口腔溃疡可以喝酸奶吗

宝宝口腔溃疡可以喝酸奶。因为口腔溃疡有的是因为一些身体的上火造成的,而喝酸奶可以促进肠胃的蠕动,加速身体内废物的排泄,排除身体的毒素,这样对口腔溃疡也有很好的恢复的作用。

口腔溃疡的时候在平时要注意口腔的清洁,要经常的喝一些淡盐水来清洁口腔里,不要喝酒,生活中要保证睡眠的充足,饮食要清淡,多吃一些清淡的食物,不要经常的吃辛辣刺激的食物。

1、宝宝是可以喝酸奶的。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍,对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。

2、酸奶增加了活性乳酸菌,能促进肠道的有益菌增长,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。而且宝宝的生长发育快,需要的营养也较多,但胃容量较少,选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。

但是要注意的是:宝宝喝酸奶应该看年龄。婴儿和早产儿不适合喝酸奶,一岁以上的宝宝可以少量喝一些,因为三岁以前的宝宝应该以奶粉为主。

宝宝喝酸奶的好处

补充营养

酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

酸奶能促进脑发育

酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

酸奶可能预防腹泻

腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。有学者认为,每天饮用0.5-0.75千克的酸奶,可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性,因此非常有益于婴幼儿的健康。

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