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9个妙招帮助宝宝学走路

2016-03-29 17:36:56 出处:乖乖网 作者:猫咪 宝宝学走路

7—10个月应让宝宝尽量爬行。不会爬的宝宝,要推着他的脚前行,促使宝宝有爬行的意愿。已经会爬的,要创造更多爬行的机会,并逐渐增加一定的难度,如负重爬、爬楼梯、爬障碍物等,这样可以促进宝宝前庭觉的发展和肌肉系统的发育、提高运动调节机能。

4练习站立

站立是走的前提。7—10个月可以扶着宝宝的双手练习站立,每次时间不宜太长,2~3分钟即可,每天练习3~4次。慢慢让宝宝练习自己仰卧位扶着栏杆坐起来,逐渐过渡到扶着栏杆站起,锻炼身体平衡的技巧。

休闲装,人的脸部,人的牙齿,快乐,深情的_519916743_Baby girl crawling_创意图片_Getty Images China

如果宝宝因为害怕不敢放手站立,可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、大个的布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具或食物放在一边来逗引宝宝转动身体,独自站立。

5扶走训练

走是行为发展的里程碑。可以在宝宝保持站立姿势的基础上,把他的一只脚放在另一只脚的前面,使两只脚前后错开,让宝宝用一条腿支持体重。开始时可逐步训练宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、椅子或推车迈步。

人,人的牙齿,蓝色眼睛,白人,部分_554462931_Baby fitness_创意图片_Getty Images China

大人也可以在宝宝身后扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步,慢慢过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,并配合口令来调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂行走,这样容易造成脱臼。而后逐步让宝宝在短距离之间学着行走,并渐渐加大距离。 

6蹲和弯腰

让宝宝站在床栏旁,训练宝宝用一只手抓牢栏杆,固定好自己,再蹲下或弯腰用另一只手捡起玩具。也要注意训练宝宝独自从站立到蹲下、坐下再到站立的动作。注意蹲时先屈膝盖,站立时伸膝部以提高重心,使身体站立。这需要反复练习。

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