返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 0—1岁 > 婴儿护理 > 新生儿晒太阳的方法,新生儿晒太阳的要点

新生儿晒太阳的方法,新生儿晒太阳的要点

2015-12-03 18:23:54 出处:乖乖网 作者:猫咪 晒太阳的好处
标签: 晒太阳的好处    婴儿晒太阳   

新生儿刚刚出生还需要一段时间适应这个环境,所以在出生前两周不适宜直接到室外晒太阳,等到宝宝适应这个环境了,就可以带宝宝进行太阳的照射了,冬天给宝宝晒太阳也是有注意事项的。

新生儿晒太阳的方法,新生儿晒太阳的要点

冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力。不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。首先,时间要适当。可以先开窗,让宝宝有一个适应过程,然后再到户外。

1. 晒太阳的适宜时间

给宝宝晒太阳的时候以上午9-10时及下午4-5时为宜。上午9-10时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的x光束成分多,则可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。 

2. 晒太阳的时间长短

晒太阳的时间长短,应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。 

3. 晒太阳的方法

晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。带宝宝晒太阳的妈妈们要注意哦,在最开始时,每侧晒1分钟,然后慢慢逐渐延长时间。 

另外,妈妈们要知道太阳紫外线含量较高,最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来,避免强光对眼睛的损害。 

4. 为宝宝适当增减衣物

在给宝宝晒太阳是时候,在最开始为了保暖宝宝可以穿平时一样多的衣服。当宝宝晒太阳时身体发热后,就应该及时为宝宝脱下厚重的衣服,让宝宝感觉舒适为宜。不然就会闷坏宝宝。 

晒完太阳后,就要记得及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,很容易招致感冒。 

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号